简单上传是指通过PutObject方法上传单个文件（Object）。简单上传包括上传字符串和上传本地文件，您可以使用同步方式或者异步方式进行上传。您也可以使用MD5校验来确保上传过程中的数据完整性。

using System.Text;
using Aliyun.OSS;

// yourEndpoint填写Bucket所在地域对应的Endpoint。以华东1（杭州）为例，Endpoint填写为https://oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com。
var endpoint = "yourEndpoint";
// 阿里云账号AccessKey拥有所有API的访问权限，风险很高。强烈建议您创建并使用RAM用户进行API访问或日常运维，请登录RAM控制台创建RAM用户。
var accessKeyId = "yourAccessKeyId";
var accessKeySecret = "yourAccessKeySecret";
// 填写Bucket名称。
var bucketName = "examplebucket";
// 填写Object完整路径。Object完整路径中不能包含Bucket名称。
var objectName = "exampleobject.txt";
// 填写字符串。
var objectContent = "More than just cloud.";

// 创建OssClient实例。
var client = new OssClient(endpoint, accessKeyId, accessKeySecret);
try
{
    byte[] binaryData = Encoding.ASCII.GetBytes(objectContent);
    MemoryStream requestContent = new MemoryStream(binaryData);
    // 上传文件。
    client.PutObject(bucketName, objectName, requestContent);
    Console.WriteLine("Put object succeeded");
}
catch (Exception ex)
{
    Console.WriteLine("Put object failed, {0}", ex.Message);
}

using Aliyun.OSS;

// yourEndpoint填写Bucket所在地域对应的Endpoint。以华东1（杭州）为例，Endpoint填写为https://oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com。
var endpoint = "yourEndpoint";
// 阿里云账号AccessKey拥有所有API的访问权限，风险很高。强烈建议您创建并使用RAM用户进行API访问或日常运维，请登录RAM控制台创建RAM用户。
var accessKeyId = "yourAccessKeyId";
var accessKeySecret = "yourAccessKeySecret";
// 填写Bucket名称。
var bucketName = "examplebucket";
// 填写Object完整路径。Object完整路径中不能包含Bucket名称。
var objectName = "exampleobject.txt";
// 填写本地文件的完整路径。如果未指定本地路径，则默认从示例程序所属项目对应本地路径中上传文件。
var localFilename = "D:\\localpath\\examplefile.txt";

// 创建OssClient实例。
var client = new OssClient(endpoint, accessKeyId, accessKeySecret);
try
{
    // 上传文件。
    client.PutObject(bucketName, objectName, localFilename);
    Console.WriteLine("Put object succeeded");
}
catch (Exception ex)
{
    Console.WriteLine("Put object failed, {0}", ex.Message);
}

using Aliyun.OSS;
using Aliyun.OSS.Util;
// yourEndpoint填写Bucket所在地域对应的Endpoint。以华东1（杭州）为例，Endpoint填写为https://oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com。
var endpoint = "yourEndpoint";
// 阿里云账号AccessKey拥有所有API的访问权限，风险很高。强烈建议您创建并使用RAM用户进行API访问或日常运维，请登录RAM控制台创建RAM用户。
var accessKeyId = "yourAccessKeyId";
var accessKeySecret = "yourAccessKeySecret";
// 填写Bucket名称。
var bucketName = "examplebucket";
// 填写Object完整路径。Object完整路径中不能包含Bucket名称。
var objectName = "exampleobject.txt";
// 填写本地文件的完整路径。如果未指定本地路径，则默认从示例程序所属项目对应本地路径中上传文件。
var localFilename = "D:\\localpath\\examplefile.txt";

// 创建OssClient实例。
var client = new OssClient(endpoint, accessKeyId, accessKeySecret);
try
{
    // 计算MD5。
    string md5;
    using (var fs = File.Open(localFilename, FileMode.Open))
    {
        md5 = OssUtils.ComputeContentMd5(fs, fs.Length);
    }
    var objectMeta = new ObjectMetadata
    {
        ContentMd5 = md5
    };
    // 上传文件。
    client.PutObject(bucketName, objectName, localFilename, objectMeta);
    Console.WriteLine("Put object succeeded");
}
catch (Exception ex)
{
    Console.WriteLine("Put object failed, {0}", ex.Message);
}

using System;
using System.IO;
using System.Threading;

using Aliyun.OSS;
using Aliyun.OSS.Common;

// 异步上传。
namespace AsyncPutObject
{
    class Program
    {
        // yourEndpoint填写Bucket所在地域对应的Endpoint。以华东1（杭州）为例，Endpoint填写为https://oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com。
        static string endpoint = "yourEndpoint";
        // 阿里云账号AccessKey拥有所有API的访问权限，风险很高。强烈建议您创建并使用RAM用户进行API访问或日常运维，请登录RAM控制台创建RAM用户。
        static string accessKeyId = "yourAccessKeyId";
        static string accessKeySecret = "yourAccessKeySecret";
        // 填写Bucket名称。
        static string bucketName = "examplebucket";
        // 填写Object完整路径。Object完整路径中不能包含Bucket名称。
        static string objectName = "exampleobject.txt";
        // 填写本地文件的完整路径。如果未指定本地路径，则默认从示例程序所属项目对应本地路径中上传文件。
        static string localFilename = "D:\\localpath\\examplefile.txt";

        static AutoResetEvent _event = new AutoResetEvent(false);

        // 创建OssClient实例。
        static OssClient client = new OssClient(endpoint, accessKeyId, accessKeySecret);

        private static void PutObjectCallback(IAsyncResult ar)
        {
            try
            {
                client.EndPutObject(ar);
                Console.WriteLine(ar.AsyncState as string);
                Console.WriteLine("Put object succeeded");
            }
            catch (Exception ex)
            {
                Console.WriteLine(ex.Message);
            }
            finally
            {
                _event.Set();
            }
        }

        public static void AsyncPutObject()
        {
            try
            {
                using (var fs = File.Open(localFilename, FileMode.Open))
                {
                    var metadata = new ObjectMetadata();
                    // 增加自定义元信息。
                    metadata.UserMetadata.Add("mykey1", "myval1");
                    metadata.UserMetadata.Add("mykey2", "myval2");
                    metadata.CacheControl = "No-Cache";
                    metadata.ContentType = "text/txt";
                    string result = "Notice user: put object finish";

                    // 异步上传。
                    client.BeginPutObject(bucketName, objectName, fs, metadata, PutObjectCallback, result.ToCharArray());

                    _event.WaitOne();
                }
            }
            catch (OssException ex)
            {
                Console.WriteLine("Failed with error code: {0}; Error info: {1}. \nRequestID:{2}\tHostID:{3}",
                    ex.ErrorCode, ex.Message, ex.RequestId, ex.HostId);
            }
            catch (Exception ex)
            {
                Console.WriteLine("Failed with error info: {0}", ex.Message);
            }
        }

        static void Main(string[] args)
        {
            Program.AsyncPutObject();
        }
    }
}